Hartcheck. Gratis persoonlijk advies

De Hartstichting organiseert in samen met Buurtcampus Oost meerdere keren per jaar een hartcheckpunt in buurtcentrum De Meevaart in Amsterdam Oost. Bewoners van de Indische Buurt kunnen er zonder afspraak binnenlopen om gratis hun gewicht, BMI en middelomtrek te laten meten. Ook wordt de bloeddruk, het cholesterol en de bloedsuiker gecheckt. De uitkomsten hiervan geven aan of iemand een hoger risico loopt op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk of diabetes mellitis type 2 (DMII).

Veel van deze risicofactoren kunnen worden verlaagd door een gezond eetpatroon aan te houden en voldoende te bewegen. Met de uitslagen van de metingen in de hand, vertel ik de deelnemers van het hartcheckpunt wat zij zelf kunnen veranderen om deze gezondheidsrisico’s terug te brengen.

Wil je ook op jouw evenement voedingsadviezen verstrekken, neem dan contact met me op.